「 ストレッチ 」 一覧

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが たまに起きる胸の痛みに１週間以上悩んでいる 心臓や肺などの検査をしたが異常なしと言われた その他の検査でも特に以上は見つからなかった 普段の姿勢は、良い方ではない 突然くる胸の痛みへの不安を、早く解消させたい 胸の痛みの 基礎知識 胸の痛みについて 「胸の ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 昨日から気持ち悪くて熱もある 吐くほどではないけど、ここのところ胃のムカムカが取れない 最近めまいに伴って吐き気がする… 朝食前の歯磨きで、おえっとなる胸のむかつきがある 急いで乗り込んだ満員電車、おえっとなる気持ちの悪さがする 嘔吐の 基礎知識 嘔吐につ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 食べて太るのが不安で体調がわるい ダイエットをはじめて生理がこない たくさん食べたあとに、吐いてしまう 食べ過ぎたあとは、下剤を常用している なんとか元の体調に戻したい 摂食障害の 基礎知識 摂食障害について もうすでにご存じかもしれませが、摂食障害につい ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 食べれないことで低血圧や体温の低下がある 生理が止まっている 楽しく食事をとれるようになりたい 意識がぼんやりすることがある 整体を受けて体を変えていきたい 拒食症の 基礎知識 拒食症について すでにご存知かもしれませんが、拒食症について書いていきます。 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 歩行時に股関節が痛い あおむけで股関節が痛む 股関節の痛みで杖が手放せない 股関節でごりごり音がする 靴下が履きにくい 股関節の痛みの 基礎知識 股関節の痛みについて 股関節の痛みには様々な原因が考えられます。変形性股関節症や腰椎椎間板ヘルニア、内科的疾患 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが やる気がでない、とにかくだるい 身体のだるさ、憂うつ気分、不眠などで不安感に襲われる 病院で「適応障害」といわれ薬を飲んでいるがつらい 薬を飲み続けるのが不安で、できれば薬に頼りたくない 憂うつ気分、めまい、不安感などを改善し充実した生活を取り戻したい 適 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 胃の痛みが続くので病院に行ったら胃潰瘍と診断された 薬で治療を始めて症状は落ち着いてきたが、このまま治るだろうか ピロリ菌がみつかって除菌治療もしているが、成功するか不安 除菌ができても胃がんのリスクがあると言われて怖くなっている ストレスと過労の自覚もあ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが やる気がでない、とにかくだるい 身体のだるさ、下痢、血便、不眠などで不安感に襲われる 病院で「潰瘍性大腸炎」といわれ薬を飲んでいるがつらい 薬を飲み続けるのが不安で、できれば薬に頼りたくない 潰瘍性大腸炎、倦怠感、下痢などを改善し充実した生活を取り戻したい ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 激しい胸の痛みが時々ある 動悸がある 息切れがきつい 背中痛みが常にある 心筋梗塞の 基礎知識 心筋梗塞について ご存知とは思いますが念のためにご説明させていただきます。 心筋梗塞は、心臓を栄養する冠状動脈が塞がり、心臓の筋肉（心筋）に血液が流れなくなった ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 魚の目が痛くて履きたいハイヒールやパンプスが履けない なるべく幅広のぺたんこ靴を履いていても、長く歩くと痛い 市販の薬を買って塗ってみても良くなっている気がしない 自分で固いところを切ろうとして化膿してしまったことがある 皮膚科で削ってもらっても、すぐに同 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 目に痒みを感じる 異物感があり、目がゴロゴロする 目の周辺を押すと痛みを感じる 瞼など目の周辺が赤く腫れる ものもらいの 基礎知識 ものもらいについて ご存知とは思いますが念のために『ものもらい（麦粒腫）』についてお伝えしておきますね。 ものもらい、めばち ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 投薬・カウンセリング、ヒプノセラピーを受けが全く痛みはよくならい 調子の良い時と悪い時の差がある 急に激痛に襲われる 目の乾き・全身倦怠感などに悩んでいる 精神科など３箇所以上通院しているが改善しない 線維筋痛症の 基礎知識 線維筋痛症について この病気の ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 全身の倦怠感で毎日の生活が億劫だ 肋骨の周囲がシクシク痛む 肝臓の機能・回復力を高めたい 薬の副作用を少しでも緩和したい 食事を楽しめる生活をしたい B型肝炎の 基礎知識 B型肝炎について B型肝炎はB型肝炎ウイルスが血液・体液を介して感染して起きる肝臓の ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 現在の状態に、何ができるか知りたい 薬の副作用を、緩和させたい 仕事や家事を、普通に続けたい 免疫力を上げて、強い身体を手にいれたい 不安を解消させて、穏やかな毎日を過ごしたい 白血病の 基礎知識 白血病について 白血病は血液のがんの一種です。血液のもとに ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが いつも鼻が詰まって息苦しくなる ティッシュが手放せない 毎日飲み続ける薬をやめたい 左右交互に鼻づまりを繰り返す 濃度の濃い鼻水が出る 鼻炎（鼻づまり）の 基礎知識 鼻炎（鼻づまり）について 鼻炎による鼻づまりは、鼻腔という空気の通り道が塞がってしまい詰ま ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 誰にも理解されずに辛い思いをしている どこで発症するか分からず外出が怖い 集中力が長続きしない 眠る時間はあるのにうまく眠れない 頻繁にトイレに行きたくなって困る 不安障害の 基礎知識 不安障害について 不安障害は特定の状況（人前に出て緊張する、お互いをよ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 何に気を付ければいいのか分からない/li> 今まで病気一つしたことなかったのに 最適な食事の仕方のアドバイスを知りたい 運動はどこまでの範囲で行えばいいのか分からない これからも健康寿命を上げ続けたい 心不全の 基礎知識 心不全について 心不全とは、心筋梗 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 動いたときに痰が出る 風邪をひき咳だけがなかなか治らない 咳や息苦しさがなかなか改善しない方 まともに運動が出来ない方 日常生活でも苦しくなる方 間質性肺炎の 基礎知識 間質性肺炎について 肺は肺胞という小さな袋状のものが集まって出来ていますが、気道から取 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 蚊に刺されたような赤みが続く 夜も眠れないくらいのかゆみがある 繰り返すかゆみでいつも薬に頼っている 掻いても掻いても痒いのでどうしたらいいかわからない なるべくステロイドに頼りたくない じんましんの 基礎知識 じんましんについて 蕁麻疹は、皮膚に突然一部 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが めまい、立ちくらみがする 冷や汗や通常と違う汗が出る 手足の痙攣（足がつるなど）が頻繁に起こる 倦怠感 吐き気または嘔吐がある 熱中症の 基礎知識 熱中症について ご存知とは思いますが念のために熱中症についてお伝えしておきますね。 熱中症とは、体温が上がり ...