「 運動 」 一覧

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ただのお尻やももの筋肉痛？半年も前から違和感がある。全く治る気配がない 自分で湿布やマッサージ、ストレッチをしてみたけれど、治る気がしない 整体や体操などで治るならしてみたい 病院でレントゲンを撮っても「異常ない」って言われたけれど、どうしたら良いの？ 地 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 妊娠中に急に吐き気、嘔吐、みぞおちの痛み、疲労感が出始めた 妊娠高血圧症候群と産婦人科で診断されてどうしていいか分からない もともと高血圧、甲状腺機能障害、糖尿病を持っていて妊娠した 前回妊娠した時に妊娠高血圧症候群(妊娠中毒)を発症した経験がある 35歳 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 肩を挙げる間は痛いけど挙げ切ると痛くない 背中でエプロンが結べない 痛みで夜眠れない 荷物を持つと痛い 薬や湿布が欠かせない 肩峰下滑液包炎(肩の痛み)の 基礎知識 肩峰下滑液包炎(肩の痛み)について 肩峰下滑液包炎とは肩関節の動きをよくするための袋（以下 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが だんだんと背中の痛みが強くなり、不安だ 背中だけでなく、胸の方にも痛みがある 脱力感があり、足がもつれる事がある 足のしびれがあり、仕事に集中できない 胸椎椎間板ヘルニアで治療を探している 胸椎椎間板ヘルニア(背中の痛み)の 基礎知識 胸椎椎間板ヘルニア( ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 大好きだった運動が出来なくなってしまった 外を出歩くのが怖くなった 運動中が続けられないくらいの痛みが踵を襲う 朝、布団から出て数分間が痛い 仕事に支障が出始めた ヒールストライク（踵の痛み）の 基礎知識 ヒールストライク（踵の痛み）について アスファルト ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 椅子から立ち上がる時に腰が痛い 1年に1回はぎっくり腰を起こす 腰からお尻にかけて痛くなる 朝起きた時が一番痛い デスクワークの時に腰がだるくなる 仙腸関節炎の 基礎知識 仙腸関節炎について 仙腸関節とは骨盤にある関節で、仙骨と腸骨の間にある関節です。この ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 何とかしてこの麻痺やしびれを改善したい また元気に運動を再開したい これからもこのままの状態が続くのであろうか？ 評判の病院や治療院に行ったけど改善がみられない 人並みに食事や着替えをしたい 尺骨神経麻痺の 基礎知識 尺骨神経麻痺について 尺骨神経は神経機 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 痛みで親指に力が入らない 病院で老化だから治らないと言われた 手術や注射はできれば避けたい 悪化を防ぎたい 趣味や仕事を長く続けたい 母指CM関節症(親指の痛み)の 基礎知識 母指CM関節症(親指の痛み)について すでにご存知かと思いますが、母指CM関節症 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが サッカーのシュートや走る時に股関節の痛みがある 階段や坂道を上る時に股関節が痛い 自転車に乗ると股関節が痛い しばらく休むと痛みが無くなるが、運動を再開するとすぐに再発してしまう グロインペイン症候群（股関節の痛み）の 基礎知識 グロインペイン症候群（股関 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 色々検査を受けたがこれといった原因がない 背中だけでなく肩や腰が痛むこともある 首や肩甲骨も痛むことがある 同じ姿勢をとることが多く姿勢が悪い 背中の痛みから解放されたい 弛緩性便秘の 基礎知識 弛緩性便秘について すでにご存知かと思いますが、念のため背中 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 字を書くときに手が震えるので人前では恥ずかしい 食間があくと手が震えてくる ちょっとしたストレスで手が震えてしまい、なんとかしたい 常に小刻みに震えているような気がする 手の震えがなぜ起こるのかわからなくて不安 手の震えの 基礎知識 手の震えについて 日常 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 職場や学校、ママ友など周囲との人間関係に悩んでいる 仕事が不調である、仕事内容や量に不満がある 長時間にわたり緊張状態が続き、安眠できず慢性疲労 温度や湿度、気圧の変化に弱い 金銭的な不安を抱えている 過緊張の 基礎知識 過緊張について 長年お悩みの方はご ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 足がしびれ歩行が困難 足の底に違和感がある トイレがうまくできなくなってきた 病院の治療を行うが、あまり改善しない 痛みをなくして趣味や仕事を楽しみたい 馬尾症候群の 基礎知識 馬尾症候群について 馬尾症候群の名前の由来となる馬尾とは、腰の部分の神経のこと ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 痛みで車のハンドルを回せない 顔や頭を洗うのが困難 痛みのある方で買い物袋を持つことができない 朝の起床時が特に痛みが強い また趣味のテニスを思いっきり楽しみたい 肘の痛みの 基礎知識 肘の痛みについて 肘の痛みを感じた時、事故や怪我などの心当たりがない場 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ランニング後、膝の外側に痛みが出現する 脚を屈伸すると、膝の外側で腱がグリグリする 太ももの外側が張っている 階段の上り下りで膝の外側に違和感がある 病院で診てもらったが、あまり変化がない 腸脛靭帯炎の 基礎知識 腸脛靭帯炎について 腸脛靭帯炎とはスポーツ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 手首が反らせない、指先がしびれる しびれや痛みがひどく、感覚が鈍くなることがある 手や足に異常に汗をかくことがある 疲れやすく血圧が高めになってきた しびれを軽減して趣味や仕事を楽しみたい 末梢神経障害の 基礎知識 末梢神経障害について 末梢神経障害で多い ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが とにかく不安、怖い 動悸や息苦しさ、やる気がなく不安感に襲われる 病院で「不安症」といわれ薬を飲んでいるがつらい 薬を飲み続けるのが不安で、できれば薬に頼りたくない 不安症、うつ病・不眠・不妊などを改善し充実した生活を取り戻したい 不安症の 基礎知識 不安 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院の検査では原因が分からない 酔い止めの薬を飲む以外の方法を知りたい 根本的な改善を望んでいる 通うのに、駅から近い整体院がいい 実績のある治療院がいい 乗り物酔いの 基礎知識 乗り物酔いについて 乗り物に乗ると、顔面が青白くなったり、気分が悪くなり吐き ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 歩いたり運動するとかかとが痛い 休めばましになるけど、運動するとまた痛くなる 病院でシップを処方されたけど、それだけでよくなるの？ 運動を休むように言われたけど、いつまで休めばいいの？ 早く運動に復帰したい アキレス腱炎の 基礎知識 アキレス腱炎について ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 痛くて腕が挙げられない 夜間に痛みがあり眠れない 寝ていて肩の痛みで目が覚める 痛みで上手く投球できない 日常生活で動かす範囲でも痛む 腱板損傷（肩の痛み）の 基礎知識 腱板損傷（肩の痛み）について 肩甲骨と上腕骨（腕の骨）を繋いでいる４つのローテーターカ ...